Celebrado en Cuenca el Café-Coloquio "Relaciones Tóxicas"

El lunes 26 de febrero se celebró en la Biblioteca Pública "Fermín Caballero", en Cuenca, el Día de la Psicología, con la presencia de más de medio centenar de personas que no quisieron dejar pasar la oportunidad de participar en el Café-Coloquio denominado " Relaciones Tóxicas ".

En la presentación del acto, Rocío Goitia, vocal de la Junta de Gobierno del COPCLM, recordó la manera en la que la psicología está inmersa en nuestro día a día, y que temas como los que se tratan en los café coloquios mensuales, son parte de nuestra vida y de nuestras vivencias. De ahí el objetivo de este proyecto: Acercar la psicología a la sociedad. Rocío Goitia también resaltó la importancia de recurrir a profesionales de la Psicología cuando uno mismo se da cuenta de que sus propios recursos no están siendo suficientes para resolver o enfrentar una situación que compromete su salud mental y/o emocional, haciendo hincapié en que la persona a la que acudan sea un profesional colegiado, alertando del intrusismo en la profesión y los peligros de la misma.

A continuación, Valentín López Galán, psicólogo y Terapeuta Familiar, puso sobre la mesa el tema de las "Relaciones Tóxicas" invitando a los asistenes a dar definiciones sobre el concepto, para después dar una serie de ideas sobre cómo detectar las relaciones toxicas, como determinar que una relación puede estar siendo tóxica o como salir de una relación que nos hace daño.

La mayoría de las veces somos conscientes de que una relación está sacando partes de nosotros que no nos gustan o que esa relación nos está siendo dañina porque mina nuestra autoestima, nos aísla o nos crea estados emocionales que no nos gustan, algunas veces al darnos cuenta podemos salir de ese tipo de relaciones, principalmente porque otras personas nos reflejan que esa relación no nos está viniendo bien, pero en otras ocasiones, cuando la dependencia es mucha o cuando hemos constreñido nuestra vida a esa relación, es necesario que un profesional nos ayude a liberarnos de esa relación dañina.

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