“La música es para el alma, lo que la gimnasia para el cuerpo”. Lo dijo el filósofo griego Platón hace unos 2.400 años. El paso del tiempo sólo ha afianzado esa afirmación. Y, ahora, la música no solo es una experiencia gratificante, también una forma de manejar las emociones para mejorar nuestra salud mental. Te lo cuenta Inma de la Rosa en Paseo por tu Mente de CMM.
En Paseo por tu Mente te contamos los beneficios que la música puede aportarte y, si quieres profundizar un poco más, cómo iniciarte en la musicoterapia puede ser el camino para encontrar el equilibrio y resolver más problemas de los que podías imaginar.
